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中医如何调养特殊体质
特禀体质其实是常见的过敏体质，过敏体质的人群应该要做好全面的护理工作，并且要做好精神方面的调养，过敏体质的人群应该要保持乐观向上的心态，及时缓解精神方面的压力，并且要减少有毒物质对身体造成的损伤，需要做好生活方面的调养工作，并且要做好饮食结构的调整，中医如何调养特禀体质内邱吧？
1、心理情绪
影响过敏体质，其中的一个原因便是心理因素。引起过敏体质一种是先天遗传因素或后天因素造成的特殊体质。由此要根据具体情况采取相应的心理保健措施。还有就是不良情绪素年不相迟，也会引起过敏的反应回到白垩纪。这种情况下就要采取有针对性的方法进行调摄果粒橙抽奖，促使心态平和，经脉畅通殉情谷，这有助于提高对环境的适应能力戴良纯。
2、生活调理
引起过敏大多是由于接触了外界的过敏物，所引发的过敏。首先是常见的换季的时候引发的，这时就要增强对环境的适应能力，特别是在环境的时候尤其要注意居住环境和生活环境的调摄爱情二十年。再者就是做好日常的预防和保护工作，减少发作工作，比如出门戴口罩、戴面罩吾爱是谁，短期内减少户外活动，避免接触一些过敏源的动植物等
3、饮食调节
过敏体质在食物的调节上，一定要注意就是要选择清淡的食物，多食用营养密度高、热量密度低的食物，比如杂粮、蔬菜、水果等。还要尽量避免不吃或少吃容易引发过敏的食物地被月季，比如蟹、虾等。还有一类食物叫做“光敏性食物”比如：香菜、芹菜、油菜等，以免加强对日光刺激的敏感程度。
4、体育锻炼
增强身体的抵抗力李庆奎，能更好的增强对过敏症状的抵御能力，而锻炼最好要根据个人自身体质的选择做有针对性的运动锻炼项目。同时对那种因为环境因素过敏者，特别是在春秋季节，就要避免长时间在野外锻炼。对那种冷空气过敏者，也要注意不宜在寒冷的环境下锻炼，对紫外线敏感者，也不宜在强光下暴晒，一定也要做好防护措施。
中医如何调养特禀体质，中医应该要做好特禀体质的调养工作，并且要做好饮食结构的调养，尽量不要吃鱼虾等海鲜，否则会刺激到皮肤，容易引起皮肤过敏，特别体质的人群应该要坚持锻炼身体，岩崎峰子需要选择合适的运动方式苦力怕，特别体质的人群也要做好心理方面的调节工作。http://www.tiaoli.tv/