中医教你一秒提高“战痘力”-东莞医圣堂中医院

长痘是一件心烦的事，爱美的人总是千方百计想尽办法和痘痘进行较量，挤痘痘、拿一堆祛痘抗痘的产品涂在脸上，但往往效果不尽如人意……其实最好的战痘方法还是内在调理，中医来教你通过辩证病机提高自身的“战痘力”。

中医认为，长痘大多与日常饮食、情志有关。现在人们生活水平提高了，饮食多种多样，特别是年轻人，饮食上大多不太顾及观赏鱼吧芬兰之星，嗜食辛辣导致肺热风盛，风热相传，熏蒸于肺，日久痰瘀积聚成而发痘疹；或爱吃肥甘厚味的东西，导致肠胃积热不能下达，反而上逆阻于肌肤积聚成疮；又或因脾失健运，运化失调，水湿内停，日久成痰，湿郁化热，湿热夹痰而成疮；还有人因情志失调，肝郁化火，火热上源于面，发而成疮……这个就需要我们找出它的病因而进行治疗了。

肺热血瘀
体质特征：黑眼圈，鼻和嘴唇发暗紫色，舌质暗紫，皮肤灰暗没有光泽，肤质粗糙、干燥，常有胃脘部饱胀难消，妇女常有痛经、闭经现象。
肺热血瘀体质的人长出的痘痘一般颜色都发黯，不是那种大红色，也不会非常疼痛，但色素沉着得厉害，痘痕发黑，很难消失。
推荐用方：桃红四物汤或者血府逐瘀汤，有活血化瘀、行气养血、理气解郁的功效。请在医生指导下用药。
痰湿
体质特征：体形肥胖，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘油腻，大便黏，舌体胖大，舌苔厚腻。
痰湿体质的人长出的痘痘颜色不红，也不是很黯，不太疼痛蜻组词。整个脸部比较油腻。
推荐用方：温胆汤、六君子汤二十四城记。
阴虚
体质特征：常表现为形体消瘦，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发干枯，舌干红，少苔，甚至光滑无苔。
阴虚体质的人长出的痘痘颜色比较红，但是疼痛不明显，形状比较小而密集。
推荐用方：引火汤。

湿热
体质特征：形体偏胖或消瘦天衣布品，常感口干口苦，眼睛红赤，心烦懈吹寄制理怠，身重困倦g7059，小便赤短贺人龙，大便燥结或黏滞林金福，舌质偏红苔黄腻。
湿热体质的人长出的痘痘，多半为大而红，并伴有明显的肿痛。
推荐用方：三仁汤泡脚，同时服用荆芥连翘汤。
除了以上体质导致的痘痘以外，还有一种痘痘最常见李蕴洁，就是完全是因为上火引起的。这种火是实火，多半是因为饮食不节、休息不好，或者是吃了热性的食物，比如辛辣、牛羊肉、榴莲等，或者熬夜。这类实火的痘痘，一般形状都很大地三鲜怎么做，而且比较喜欢长在鼻头，额头等处。一般起病急，原因明确，治好后不会总是反复。
这种情况下，一般无需太紧张，日常注意一下饮食、起居，多加休息即可，也可用点黄连上清片、牛黄解毒片，清一下胃火。
总之长了痘痘不要盲目乱处理，如果症状较严重，千万不要自己擅作主张用药，需要在中医师的指导下辨证使用。罗艳芳
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