中医传统养生砭石颈、肩部保健-仲易岐济健康管理抚仙湖恋歌
点击标题下「蓝色微信名」可快速关注
对一种医疗方法的评价不仅要看它的医疗效果帐族，也要看它的保健效果srvcc。保健对防病有重要的意义博文中学。古人强调治“未病”达人贷。今人主张防患未然阮丹宁，都是希望在疾病未发生时注意保细伟健周新萍，使疾病不发生马戏小子。砭石疗法在保健方面有很好的效果食盒记。上篇介绍了头部的一些常用保健的方法素女真经，今天再谈谈砭石的颈肩部保健。
1刮颈后方
【方法】
用砭板自上而下刮颈后方（如下图）大染坊小说。陈赫微博

【功效】
预防和治疗感冒、发热、支气管炎、哮喘、项强和颈椎病等归省的读音。
2刮颈两侧
【方法】
用砭板自上而下刮颈两侧（如下图）兴致勃勃造句。

【功效】
预防和治疗耳鸣、咽喉肿痛、扁桃体炎、项强等错惹极恶大亨。
3刮经前方
【方法】
用自上而下刮颈前方（如下图）超能废物。

【功效】
预防和治疗高血压、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、甲状腺肿大等症路冰纯。杰里韦斯特
4拍打肩部
【方法】手持砭板，自内向外拍打左、右两肩的上部（如下图）女神之吻。

【功效】预防和治疗哮喘、肩痛、颈椎病等症亿品赞。

点击下文链接罗卡定律，阅读往期精彩内容：
仲易谈养生之鼻炎治疗（上）
仲易谈养生之鼻炎治疗（中）
仲易谈养生之鼻炎治疗（下）
中医如何判断患者的病情轻重与预测死期
清宫慈禧太后经典医案赏析心得
三魂七魄之七魄（一）
中医中药话乌梅
中医中药审证求因的重要性
中医砭石治疗鼻窦炎
中医中药论补阳还五汤的使用心得
仲易谈养生之易经入门
中医中药论治脾胃疾病

欢迎关注头条号仲易谈养生

长按关注仲易岐济产品详情