【视频】青海湖茶卡盐湖互助双飞5日游-天津自驾平台

天空之境——
青海湖、茶卡盐湖、塔尔寺、互助双飞5日游

天空之选：直达西宁，省时省力省心！
精彩环游，不走回头路japanesetube！
景点满满，行程合理，张弛有度！
精彩景点：塔尔寺——游佛教圣地，观艺术三绝：壁画、堆绣、酥油花；
青海湖——中国最美的五大湖泊之一；
茶卡盐湖——天空之境，中国的玻利维亚；
互助——
特色酒店：青海湖边挂三酒店。
开心赠送：青海老酸奶、矿泉水。
品质保证：一价全含，无推荐自费景点，购物随客意风沙星辰！
晚上草原Party,举行篝火晚会，可以烧烤、K歌、跳舞，亦可欣赏触手可及的星空，感受着藏区的经幡、圣湖、夜空、一花和一草所带给我们心灵的纯与净。

行程概要：
第一天：天津—西宁
第二天：西宁—金银滩—青海湖
第三天：黑马河—茶卡盐湖—西宁
第四天：西宁—塔尔寺—互助—西宁
第五天：西宁—天津
详细行程：
日期
行程安排
餐食
住宿
D1
天津-西宁
天津滨海机场乘航班赴有夏都之称的--西宁。
自理
西宁
温馨提示：
1、出发前请携带有效期内的身份证件原件（以备火车站验票、办理登机牌及住宿所需）！
2、请务必提供准确的联系方式，并保持手机开机状况；以便当地旅行社与您取得联系！
3、西宁市海拔2300米，大多数人不会出现高原反应，气候较为干燥小武凉皮，应多喝水以补充水分；自由活动期间，请结伴而行并保护好自身的人身及财产安全晚风吹过哨塔。
D2
西宁（100KM,车行1.5小时）金银滩（70KM,车行1小时）-青海湖
早餐后，游览金银滩草原(游览时间40分钟)，感受王洛宾先生《在那遥远的地方》歌中情怀，后到达青海湖北岸—金沙湾感受青海湖水与沙漠、草原相连的奇特景观，中餐后途中经过“海藏咽喉”之称的湟源峡谷、历史悠久的高原商业名城‘湟源县’，前往海北州西海镇，后游览全国最大的内陆咸水湖—青海湖二郎剑景区（游览时间2.5小时）看那湖尽头似与天相连，水天一色，感受高原湖泊的奇美。青海湖是我国最大的内陆咸水湖，有“高原蓝宝石”的美誉。6月15号以后：晚上草原Party,举行篝火晚会，可以烧烤、K歌、跳舞，亦可欣赏触手可及的星空，感受着藏区的经幡、圣湖、夜空、一花和一草所带给我们心灵的纯与净。
早
中
青海湖
温馨提示：
1、游玩茶卡盐湖前最好准备一些湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。
2、 这里晴天时光线很强，而且还有湖面的反射，都需要防晒准备，而且最好准备一副墨镜保护眼睛。
3、景区里不能吃饭莱昂诺尔公主，购物也不太方便，所以最好自备饮用水和干粮进入森林报读后感。
4、 茶卡盐湖地区海拔约3000米，要注意不能剧烈运动，以免产生高原反应。
D3
茶卡盐湖（150KM，车行2.5小时）青海湖（100KM,车行1.5小时）西宁
早05:30分自行前往青海湖边观日出。翻越海拔3817米的橡皮山诺孚集成灶，欣赏沿途牛羊成群的草原风光，到达海西蒙古族自治州—茶卡镇，午餐后游览可供全国人食用75年的游览天空之境【茶卡盐湖】（游览约2小时左右，含门票，不含小火车100元/人自理。）观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观.后乘车赴【青藏高原自然博物馆】，（游览约2小时左右，含门票）青藏高原自然博物馆位于青海省西宁市青藏高原自然博物馆，总投资1.2亿元，历时3年建成。博物馆占地面积1.8万平方米，主场馆总建筑面积1.5万平方米，每天可接待2000名参观者。 青藏高原自然博物馆是目前国内最大的自然博物馆，该馆的建成填补了我国乃至世界全方位介绍青藏高原自然生态内容博物馆的空白，成为青藏高原旅游资源的又一张"金色名片"。
购物安排:
购物店：玉昆仑服务区
早
中
西宁
温馨提示：
1、青海地处高原早晚温差较大，白天晌午穿毛衣加外套，早晚穿毛衣加冲锋衣。青海湖由于蔬菜运输困难，海拔高，饭菜不易熟，米饭夹生，餐饮条件非常有限，可自备小零食或饼干等；
2、青海湖周边海拔约3200米左右，比西宁高出约1000多米，平均比西宁温低3-5度奥村燐，光照紫外线强，请准备好帽子、头巾、脖套、墨镜、防晒霜。
D4
西宁（30KM,行车1小时）-塔尔寺（80KM,行车1.5小时）--西宁

早餐后参观【青海晶珠藏医药体验中心】（游览时间1小时），展示藏医药文化内容的综合性博物馆。
午餐后游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一的【塔尔寺】（游览约2小时左右，含门票，不含讲解费 20元/人自理）塔尔寺是雪域伟大的导师、世界第二佛陀、藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地。欣赏塔尔寺艺术三绝（壁画、堆绣、酥油花）感受神秘的藏传佛教。乘车赴互助，参观【互助土族风情园】（游览时间1.5小时）观赏富有民族特色的土族歌舞《安昭舞，轮子秋、以及观赏土族歌舞和了解土族文化》以及和当地土族阿姑喝酒对唱青海民歌。之后赠送【中华枸杞养生苑】（参观时间约为60分钟左右）是集青海柴达木枸杞养生与青藏地域文化相结合的青藏地区首家国家AAA级养生文化旅游景区。中华枸杞养生苑二楼为枸杞养生与青藏地域融合的文化陈列展厅，展厅以“柴杞”为元素，以养生为核心，以博大精深的青藏养生文化为内涵。
早
中
西宁
温馨提示：塔尔寺经堂内绝对不允许拍照、摄像。（包括带有摄像、摄影功能的手机）。对于禁拍点，景区有明显标识，如有有违规，可能会被没收相机或罚款，请游客配合景区管理人员工作，减少不必要的麻烦，拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的冲突；寺庙外聚集的小商小贩，不要随便搭话，以免被纠缠。
D5
西宁—天津
乘飞机返回天津，结束愉快旅途。
早
温馨的家
温馨提示：
今天是行程的最后一天，请您注意带好您的随身物品，真诚的祝愿您旅途愉快！
接待标准：
1、交通：往返飞机航班，请核对好身份信息，航班不能改退签，敬请谅解安志杰肌肉。
2、用车：旅游车，按人数安排车型，保证每人正座。若客人自行放弃当日行程，车费无法退还。
3、景点：全程只含景区首道景点门票雅乐士女鞋，不含景区内其它自费项目及自费景点门票。赠送景点，不去不退，不享受任何折扣，客人持有老年证，张翔玲导游证，军官证等相关证件均不再享受减免政策。
4、导游：当地中文导游服务。
5、住宿：西宁：西宁居安宾馆 唐人驿宾馆 华都宾馆
青海湖畔：青海湖花园国际酒店、青海湖温馨宾馆、青海湖湖缘大酒店
（酒店不提供单间，如产生单男单女需另补房差300元/人）
6、用餐：全程4早3正餐（团队用餐，不吃不退），十人一桌；八菜一汤。餐标25元/人，人数不足10人，酌情减少菜品，如少于6人，现退餐标，游客自点！
7、儿童：1米2以下儿童不占床，不含早；全程只含往返儿童机票，当地用车、半价正餐、导服，其余均自理。
8、购物：全程进2个：昆仑玉器店（主营玉石、宝石等），晶珠藏医药文化中心（主营藏医药等）
9、保险：包含旅行社责任险，请游客自行购买旅游意外等其他商业险种。
费用不含：
1、自由活动期间个人费用；
2、不提供自然单间，产生单房差或加床费用自理。
3、行程中未标注的景点门票或区间车费用。
4、酒店内儿童早餐费用及儿童报价以外产生的其他费用需游客自理；
5、购物场所内消费；
6、旅游意外保险及航空保险，因旅游者违约、自身过错、自身疾病，导致的人身财产损失而额外支付的费用；
7、因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用；
8、“旅游费用包含”内容以外的所有费用。
特别提醒：
由于此产品为包机买断机位预定产品，一旦报名因游客个人原因（包括身体疾病）取消行程，费用一概不退。行程途中不可离团，否则我们视为自动放弃行程，立即终止合同。无法提供后续服务末日流浪，包括返程的交通也无法提供！
行程游览景点顺序可根据实际情况的变化而调整，但不减少景点，我社保留调整权。
特此声明：
1 门票已享受最优惠政策，在旅游过程中，如未发生的门票，我社一律按照旅行社门票折扣价格与优惠部分折算后的差价退与客人；
2 赠送景点，不去不退，不享受任何折扣；
3持有特殊证件的游客，如老年证、导游证、经理资格证、军官证、学生证等等证件，均不可再次享受门票优惠或退费政策；
4.因青海属高原气候易才网，旅游者如系(60)岁以上（含(60)岁）人员出游的，本人需充分考虑自身健康状况能够完成本次旅游活动，谨慎出游，建议要有亲友陪同出游，如因旅游者自身身体原因引发疾病或其他损害由旅游者本人承担相关责任。未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团，游客必须保证自身身体健康良好的前提下，参加旅行社安排的旅游行程，不得欺骗隐瞒，若因游客身体不适而发生任何意外，旅行社不承担责任。
一、全程含有2个购物点，具体如下：
地点
购物店名称
商品特色
停留时间
西宁
昆仑玉展览中心
玉石、玉器
1小时
西宁
晶珠藏医药体验中心
藏医药
1小时
【请认真阅读以下温馨提示：】
【行程备注：】
1、身高1.2米以下的儿童只含半餐、车位费；不含景点门票、不占床。
2、因人力不可抗拒因素（自然灾害、交通状况、政府行为等）造成行程的费用增加由客人自理，未产生的费用本公司将不退还。我社可以作出行程调整，尽力确保行程的顺利进行。实在导致无法按照约定的计划执行的，因变更而超出的费用由旅游者承担。
3、行程中的车程时间为不堵车情况下的参考时间许昌职称网,不包含景点的游览时间；在景点不减少的情况下，依照客人意见我社有权调整游览的先后次序，投诉以当地接待社旅游意见单为准，请各位游客如实填写，若虚假填写、不填写默认为无接待问题，回程后再行投诉壶公山，我社将不予受理。如对我社接待不满意的请在第一时间与我社联系，以便我社协调处理。
【高原旅游注意事项：】
对于进入高原地区的人员，应进行全面的体格检查。有下列病患的不宜进入高原：严重心脏病（注意：冠心病，心衰、病窦综合症等病史）；严重肺部疾患（注意：慢阻肺、肺动脉高压、肺心病，严重支气管哮喘病史）；严重肾脏疾患（注意：肾功能不全史）；高血压病2期以上，严重肝病，贫血，有癫痫、抽搐病史者，上诸人员不宜进入海拔3500米以上地区；
1、刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的小莉影像馆，如果能够正确地保护自己，1-3天后，一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不是就可为所欲为，更应该控制自己的行为，才能起到很好的作用。人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷，气短，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。
2、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。注意补充维生素，沿途城镇可买到各种水果（较贵）可适当购买含维生素丰富的葡萄、苹果、柑桔等吃，做到“桌内损失桌外补”。
3、根据自身情况，带足御寒衣物，水壶等，太阳帽，太阳镜和防晒油等以作外出护肤之用。五月气温在3—17度之间，需要准备厚外套及棉毛裤等饱暖衣物。另外此行程沿途经济发展滞后，很多东西，如相机电池等买不到请提前准备。
4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗；一般的县城小医院也可进行治疗，输液、吃药、吸氧等，
药品：预防方面可以服用一些中成药，如西洋参、红景天、羚羊感冒片等，西药目前认为比较好的是心痛定，但是有个别人会产生头疼等副作用，应在医生指导下使用。在高原上，解决一些常见症状可以使用：头疼散、芬必得治头疼，维生素B6治恶心、呕吐，如果仍感觉不适就应该和导游联系和上医院治疗咱爹咱娘。
【人身安全：】
受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且大部分地区口味偏重，喜辛辣，但我们会尽最大努力与餐厅协调，满足不同地区不同游客的需求；地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息，调配好时间安排随心铁杆兵，以充足的体力参加旅游活动弃婴罪。受宗教影响，风俗习惯各异，游览时(如进寺庙)，请谨记地陪宣布有关旅游的注意事项，入乡随俗，最好不要提及有关少数民族的政治问题。
●很多时候在清真餐厅用餐，请尊重穆斯林群众生活习惯及宗教信仰，穆斯林忌食猪、狗、马、骡、等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物。清真寺禁止吸烟饮酒注意衣冠整洁，不可大声喧哗，对于正在作礼拜的信徒不可指手划脚。重视饮水的卫生，严禁在水渠、水池、或涝坝（水塘）中洗衣服，洗脸，洗脚等。
●青藏高原是少数民族较集中的地区，团员尽量不要单独行动，不要擅自离队，不要随意走近牧民帐蓬，小心恶犬伤人。财产安全贵重物品请您随身携带，如钱包、照相机、摄像机、退房前请您仔细检查是否有落下的物品。
拍摄禁忌：
●在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身的拍摄器材，谨防丢失。