李建群免疫力差，揉揉这里！改善体质的好方法，简单有效-正善慈祥痛症灸馆
李建群点上面“正善痛症灸馆”……
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“免疫力差”是很多都市人群的写照。虽然地球人都知道——运动使人体健。但是，总有不便运动的情形出现，难道就要这样放弃健康吗？
不！天无绝人之路，采用“指甲按摩疗法”，同样能提升免疫力、铸就好身体，不仅简单方便，而且高效！快来跟小编一起练吧！
为什么选择揉指尖？
1.指尖是神经聚集之处
手指是人类通过触觉感知世界的重要器官，聚集在指尖的神经多而敏锐。
大国工匠顾秋亮可以仅通过双手去辨识2丝（约0.02厘米）厚度差异，比金属测定仪还准，可见按揉指尖，可以获得更有效地神经刺激。
2.按压手指可增加末梢血液循环
通常来说，人类身体的各个尖端处，血液循环相对较差，例如手指尖的温度，大约只有31、32度而已，但只要揉搓完手指甲后，体温就能提高1度温度。
脚指尖也是一样，平常脚底寒冷，睡觉时都得穿袜子睡的人，在进行过这种揉搓指甲疗法后，都能顺利温热脚指头，再也不需要穿袜子睡觉。
手部有多条经络巡行
中医认为，人体的手部有6条经络循行，按揉手部穴位，可以更好地疏通经络、调整脏腑功能，从而达到提高机体抗病能力的作用。
西医则认为，用力按压手指甲两旁的肌肉，能够直接刺激人体交感神经以及副交感神经，可以更好地锻炼我们身体的调节能力，以达到提高免疫力的效果。
揉搓指甲健康法，通常只要进行一个月左右，效果就会逐渐显现出来，就算目前没有任何疾病，也很适合用来预防疾病与提高免疫力哦！
怎么搓揉？
▲大拇指：对应呼吸器官，改善咳嗽、风湿痛等。
▲食指：对应消化器官，改善肠炎、胃炎。
▲中指：对应耳朵，有效改善耳鸣。
▲无名指：刺激交感神经，提高免疫力。
▲小指：对应循环器官，心脏、肾脏等，对高血压、糖尿病、眼睛等有效果。
用大拇指与食指，抓住另一手手指头上长出指甲的地方两侧，然后开始揉搓，一处约揉搓10秒钟。
可参照手指与身体对应表，有任何不适症状的人，最好揉搓20秒钟。
力道不够时，很难收到效果，最好用点力揉搓，觉得有点疼痛就表示有效。一天最好揉搓1～2次，会更有效。
通常只要一个月左右，就能明显改善不适症状，效果好的人，甚至只要几天就会见效。在这阳光明媚的春天，有什么比不生病更重要的事情呢？大家赶紧试一试吧！
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中医特色治疗技术培训班开班通知
正善慈祥痛症灸馆一般每个月26，27，28日开课，时间为3天，也可以随到随学（但系统理论教学要等到统一开班时间才讲解。）一期不会，免费再学，学会为止。（具体开班时间请关注我们的公众微信号及时了解技能培训动态）
培训学费：2800元
广西玉林市万良路中药港段正善慈祥痛症灸馆。
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做痛症我们是认真的，您的健康我关注，您的痛症我们解决！【培训导师团介绍】
专家介绍：罗芳
正善慈祥痛症灸馆负责人
慈祥团队创始人
高级中医特色调理师
高级经络调理师
妇幼医士毕业、执业医生，从医20年，曾到广西壮医医院，广西玉林市第一人民医院，玉林市妇幼医院等多家医院进修。
擅长颈肩腰腿痛、中风后遗症、糖尿病、高血压、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、不孕不育、前列腺问题、亚健康调理等多种治疗技术，并长期开展各项技术培训班！
招募热线：15907758213（微信同号）
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地址：玉林市万良路中药港段正善痛症灸馆(尚客优酒店斜对面)
专家介绍：曾琳芳
中医美容针灸培训高级讲师
中医特色理疗师
高级美容师
中级纹绣师
曾到广西中医药大学成人进修班研修针灸美容，还经常到各地方向民间老中医求教和研习各种奇门痛症疗法，并业余时间到广州微创整形医院学习微整及纹绣。
对中药和针灸研习十余年，具有十几年的针灸经验，擅长运用针灸，埋线，推拿等技术等中医特色医治疗技术帮您解决痛症。也能用微型整容和纹绣把您缔造曲线和轮廓，让您由内而外绽放属于自己的美！并长期举办公益的中医技术交流研讨培训会！
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地址：玉林市万良路中药港段正善痛症灸馆(尚客优酒店斜对面)
专家介绍： 曾东
正善痛症馆 馆长
擅长颈肩腰腿痛、中风后遗症、糖尿病、高血压、痔疮、痛风，支气管哮喘、前列腺问题、亚健康调理等多种治疗技术，并长期开展各项技术培训班！
招募热线：13457575528（微信同号）
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相信有相信的力量，祝您健康快乐每一天。
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